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OUR WORKOUTご利⽤案内
30分サーキット型キックボクササイズ
1ラウンド3分間を合計9ラウンドで行うキックボクシングの動きとサーキットトレーニングを組み合わせたアメリカ発祥のプログラムです。一般的な運動やフィットネスに比べて、30分という比較的に短い時間の中で、全身の筋肉に変化を導くのに十分な運動要素(サーキットトレーニング、レジスタンストレーニング、有酸素運動、無酸素運動、コアトレーニング、アフターバーンエフェクト・・・)が詰め込まれております。
初めての方でも
運動経験のない方でもご安心ください!一人一人の体力に合わせて「ナインラウンド認定トレーナー」が指導をするので、初めての方でも大丈夫です。男女問わず、9歳~80代の方まで、お気軽にご利用いただいております。
ご自分のスケジュールに合わせて
9ラウンドには決まったレッスン時間やプログラムスケジュールがないのです。1つのラウンドが3分間、全てのラウンドを回ると約30分間という、30分で完結するプログラムなので、ご自分のスケジュールに合わせて通えるので気軽に続けることができます。1日に何度か来ることも、仕事の合間に来ることも、通い方は自由です。
毎日変わるプログラム
9つのラウンドで行うプログラムは、毎日変わるので常に新しい挑戦を味わうことができ、退屈することがありません。毎日新しい発見やチャレンジがあなたを待っているので楽しく通うことができます。
Don't get hit, GET FIT
アメリカの東に位置し、大自然の恵みに囲まれたサウスカロライナ州グリーンビルの地から、ナインラウンドの歴史は始まりました。
ナインラウンドプログラム創始者であるShannon Hudsonは、自身がプロキックボクサーとして世界チャンピオンになる過程で経験してきたことが、ファイターとして輝かしい結果を残すためだけでなく、1人の人間としても、素晴らしい人生を過ごすために「大きな影響があること」に気付きました。
「この経験をプロのファイターにならなくても、より身近で、より多くの人に、そして、より簡単に得られるものにできないだろうか・・・」
この想いが、ナインラウンドがこの世に誕生する、大きなきっかけとなりました。
そこで彼がその夢を現実のものにするために、自分に課した課題。
それは身体を動かすために多くの時間を費やせない人にも取り組めるように、「できるだけ時間を短く」しながら、「いつでも参加でき」、しかも「しっかりとそれぞれが求める結果を出せる」だけの内容があること。
また、その内容を行う上で、「長く継続して続けられるように安心できる十分なサポート」がありながら、「単一的ですぐに飽きてしまうルーティンワークにならない」こと。
そして、プロファイターであった彼が大切にしたこと、それは・・・
「Don't get hit, GET FIT」
キックボクシングは、ファイター同士がリングの上で激しい打撃を伴うスポーツ。
でも、「その全身を使うダイナミックな動きや打撃からくる爽快感を失わずに、打撃を受けることによる、怪我や恐怖感をなくすこと」。
これらの一見不可能とも思える課題をクリアするために、何度も何度も試行錯誤を重ね、最終的に突き詰めて生まれたもの・・・
それがこの、まったく新しいフィットネススタイル、【ナインラウンド】なのです。
ナインラウンドのプログラムは、「たたく、なぐる、ける」という打撃的な動作から、気分的なスカッと感を得られるだけでなく、一般的な運動やフィットネスに比べて、30分という比較的に短い時間の中で、全身の筋肉に変化を導くのに十分な運動要素(サーキットトレーニング、レジスタンストレーニング、有酸素運動、無酸素運動、コアトレーニング、アフターバーンエフェクト・・・)が詰め込まれており、継続することで、身体的にもより多くの良い変化が生まれる内容になっています。
心身ともに、ナインラウンドでスカッと、スッキリして、あなたの1日を、そして人生を、より素晴らしいものにしていただくために、我々ナインラウンドジャパンも日々、よりよい場所を提供すべくチャレンジを続けています。
PLAN料⾦表
ご体験後にご入会して頂いた場合、ご体験料と入会金が無料になります!
初月会費は日割りなので今日入会しても無駄がありません!
ご体験(初回限り)
1回あたりの利用料 | 1回¥1,100 |
---|
フレックス
課金単位 請求タイミング 契約期間 |
利用回数 利用月末日請求 1ヶ月更新 |
---|---|
入会金 | ¥11,000 |
事務手数料 | ¥3,300 ※スポーツ保険料込 |
基本料金 | ¥2,970 |
1回あたりの利用料 | 1回¥1,100 |
ベーシック
課金単位 請求タイミング 契約期間 |
1ヶ月 当月末請求 1ヶ月更新 |
---|---|
入会金 | ¥11,000 |
事務手数料 | ¥3,300 ※スポーツ保険料込 |
基本料金 | ¥7,700 利用回数無制限 基本料は上記金額に含まれます。 |
キッズ
課金単位 / 請求タイミング / 契約期間 | 1ヶ月 / 当月末請求 / 1ヶ月更新 |
---|---|
入会金 | ¥5,500 |
基本料金 | ¥6,600 |
税込料金となります。
ベーシックプランの基本料金は、月内の利用が0回であっても発生致します。
キッズクラスは月会費制で毎週木曜日17:00〜17:50となります。
同月内でのプラン変更はできません。
本料金体系は今後、適時変更の可能性があります。
会費プラン | |
---|---|
個人 | ¥7,700(税込) |
ペア割り | ¥6,600(一人当たり)(税込) |
家族割り | ¥6,600(一人当たり)(税込) |
フレックス | ¥2,970 + 利用回数 × ¥1,100(税込) |
学生割 | ¥6,600(税込) |
キッズクラス | ¥6,600(税込) |
万が一の事故に備えて、すべての会員様にスポーツ保険にご加入頂いています。
スポーツ保険の適応は、入会翌日からとなりますのでご注意ください。
保険料は、初回の月会費と一緒にご請求させていただきます。
スポーツ保険は、4月~翌年3月までの1年掛捨タイプなので、途中入会の場合も3月までとなります。
翌年度分のスポーツ保険は、毎年1月30日にスポーツ保険料¥2,000(税込)を1月分会費とご請求させていただき自動更新となります。途中退会の場合も掛捨てなので保険料の返金はありません。
キッズクラスの場合は、スポーツ保険料は¥1,600(税込)になります。
スポーツ保険の傷害保険金額は
死亡2000万円、後遺障害最高3,000万円、入院1日4,000円、通院1日1,500円となります。
スポ-ツ保険の賠償責任保険支払限度額は、対人・対物賠償合算1事故5億円、対人賠償は1人1億円となります。
詳細は「公益財団法人スポーツ安全協会HP」をご覧ください。
CONTACTお問い合わせ
9ROUND 印⻄BIG HOP店〒270-1335 千葉県印西市原1-2
ビッグホップガーデンモール印西 1F No.22
お電話でのお問い合わせ
営業時間:平日10:00~21:00/土日祝10:00~20:00 / 定休日:火曜日047-637-8636
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